三分钟的健脑手部操让你轻松工作
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双手每天能完成许多不同的工作，对于上班的人来说手部的保健是必不可少的，能让你在生活中减轻不少压力，今天就让我们来学习下手部操吧，下面有几种方法介绍给大家，希望对大家能有所帮助。
(1)旋转拇指：
如果感到体力不足，不妨试着让拇指做360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而乱让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1〜2分钟即可。
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