春节扫除前暖身操 避免腰酸背痛上身
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新春佳节，家里会来许多亲朋好友，拜晚年之后家里脏乱怎么办？做大扫除？受不了，腰背疼痛，不用担心，大扫除前的暖身运动让你轻轻松松做完，还能缓解身体疲劳状态。
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01 红薯叶中含有大量的植物纤维，可以帮助人体肠道进行蠕动，促进肠胃的消化功能，也是便秘患者的一大优质食物来源。
2023-08-31 健康养生
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01 祛火清热、消除疲劳、止渴生津 洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。直接泡水
2023-08-28 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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不少人冬天都会有手脚冰冷的毛病，不管穿多少都会冷。有人困惑了，冬天脚冰凉怎么调理好呢？关于，冬天脚冰凉怎么办？
2019-01-20 健康养生
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2023-08-01 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2023-08-02 健康养生
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2019-01-11 健康养生
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