更年期症状有哪些？老年人更年期怎么办？
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女性迈入更年期，经常会出现脾气变得暴躁，身材像吹气球一样变胖，还有热潮红、失眠、健忘等困扰。医学专家表示，进入更年期的女性身心面临极大转变，面对这些令人困扰的更年期症状，不妨透过运动及饮食调理，学会面对才能活得快乐、健康！
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便秘怎么办怎么快速排便 4个简单又有效的方法 从日常生活做起
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2020-12-17 健康养生
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2023-07-21 健康养生
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