艾草可以天天泡脚吗？艾叶泡脚多久一次最好？

2019-01-20
小编: 阿晴
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导读: 泡脚，是对身体非常好的一项养生项目！每天回到家，可以泡泡脚，祛除一天的工作疲惫，促进脚部的血液循环，有助于睡眠。有人困惑了，艾草可以天天泡脚吗？关于，艾草可以天天

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泡脚，是对身体非常好的一项养生项目！每天回到家，可以泡泡脚，祛除一天的工作疲惫，促进脚部的血液循环，有助于睡眠。有人困惑了，艾草可以天天泡脚吗？关于，艾草可以天天泡脚吗？艾叶泡脚多久一次最好？丝瓜网小编来为您一一解答！

艾草可以天天泡脚吗

艾草泡脚不能经常泡，每周2到3次就好。艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

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