nature made莱萃美液体钙怎么样_有效吗
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nature made莱萃美液体钙吃了已经有1个周了，以前睡觉的时候腿部经常抽筋，服用以后立刻得到了缓解。那么nature made液体钙怎么样?莱萃美液体钙好用吗?
个人觉得液体的钙片相较于固体的更容易吸收，这一罐是110颗。我是一开始每天随餐吃两颗，大概坚持吃了3个星期吧，觉得抽筋次数明显减少，饮食上又没有什么太大变化，所以觉得应该是该片起了作用吧～然后就把量从每天两颗变为一天一颗巩固着吃这样。
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