肠胃炎能吃什么?肠胃炎能吃什么？
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肠胃炎是夏季的常见病，今天就来跟大家介绍一下关于肠胃炎的饮食问题。肠胃炎的小伙伴们，能吃什么食物呢，哪些食物应该忌口呢？今天就来跟大家细数一下肠胃炎适合的食物和忌口的食物。
3.饮食宜清淡，避免刺激，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，很多药物都会严重刺激我们的胃肠粘膜。
4.注意卫生，保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
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但是对于一些上班族时间匆忙，饮食也不规律，建议除了日常一些简单的饮食调理之外，最好能够服用一些益生菌来调理，益生菌有助于肠胃的消化，能抑制有害菌的滋生和繁殖，同时还能在肠胃中建立一层益菌保护膜，保证肠胃的正常运转。奘 灵益生饮营养全面，高品质，高活性，甄选加拿大优质菌种，能更好的抑制和清除有害菌致病菌，保持肠道的正常运转。有效提高肠胃消化吸收能力，促进胃肠蠕动，消除胃部炎症。
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