养身之道你学会了吗？这些养生知识才是王道

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导读: 随着科学进步、生活水平的提高，养生，不再只是老年人关注的话题，越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里，但对于“养生”，很多人存在许多误区，下面的小编为大家介绍养

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随着科学进步、生活水平的提高，养生，不再只是老年人关注的话题，越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里，但对于“养生”，很多人存在许多误区，下面丝瓜网的小编为大家介绍养身之道你学会了吗？这些养生知识才是王道

养生学是一门复杂的综合科学，它包括中华中医学、营养学、心理学、烹饪、运动学等各类学科。

日常养生一定要注意这些

1、水果当饭吃，易贫血

2、吃豆腐"最好配海带

3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁

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