吃饭前洗澡好还是饭后洗的好 两者皆不宜
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洗澡是日常生活中必不可少的身体清洁事宜，通过洗澡洗去身体皮肤表面的污垢，以免造成皮肤毛孔堵塞引起皮肤疾病，不过在洗澡的时间点选择上我们一般是在晚上，那么是吃饭前洗澡好还是吃饭后再洗澡呢？
吃饭前洗澡好还是饭后洗的好
饭前饭后都不宜洗澡。
无论是吃饭前洗澡还是吃饭后洗澡都是对身体健康不利的，因为吃饭前洗澡容易造成空腹而导致雪中葡萄糖低，不能满足身体消耗热量的要求，此时洗澡容易因低血糖而头晕、眼花，甚至是晕倒、休克。吃饭后也不宜立即洗澡，这是因为吃饭后，血液多集中于消化器官，以帮助食物消化吸收，如果在饭后洗澡，会让血液扩散到全身，肠胃消耗功能减弱，引起消化不良。
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