酸枣仁一次吃多少克 酸枣仁吃多了会怎么样

导读: 酸枣仁可以吃,但是在用量上不能太多,多了反而不利,因此,大家在用的时候要掌握量。那么,酸枣仁一次吃多少克?酸枣仁吃多了会怎么样?

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酸枣仁可以吃,但是在用量上不能太多,多了反而不利,因此,大家在用的时候要掌握量。那么,酸枣仁一次吃多少克?酸枣仁吃多了会怎么样?

酸枣仁一次吃多少克

酸枣仁的有效成分是果仁;每次的用量15克左右,每天用量可以在60克左右,由于药性和缓,用量稍多不碍事。

酸枣仁的性能:味甘、酸,性平。能滋养心肝,安神,敛汗。含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。其用途:用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。用法:一日10~15g。煎汤,煮粥;研末服,每次3~5g。

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