立春吃什么水果?立春养生水果推荐

导读: 立春是正式标志着春天的到来,立春到了,万物复苏,各种可爱的水果开始出来了,吃水果可以补充营养,美容养颜,那么,立春吃什么水果?

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立春是正式标志着春天的到来,立春到了,万物复苏,各种可爱的水果开始出来了,吃水果可以补充营养,美容养颜,那么,立春吃什么水果?

立春吃什么水果

甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

荸荠

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

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