谷雨喝什么汤?谷雨节气喝什么汤养生?

导读: 喝汤是大家比较熟悉的一种养生方式,喝汤可以润肠道,促进肠胃的吸收功能。因此,建议大家平时可以多喝。那么,谷雨喝什么汤?谷雨节气喝什么汤养生?

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喝汤是大家比较熟悉的一种养生方式,喝汤可以润肠道,促进肠胃的吸收功能。因此,建议大家平时可以多喝。那么,谷雨喝什么汤?谷雨节气喝什么汤养生

谷雨喝什么汤

1、三色汤

材料:黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。

做法:将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。

功效:祛风除湿,活血通络。对筋骨拘挛,腰膝疼痛者更为适宜。

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