5月份可以吃阿胶吗？五月份可以吃阿胶吗？

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导读: 阿胶是滋补的佳品，男女老少皆可以食用，但是有的人担心夏天吃阿胶会上火。那么，5月份可以吃阿胶吗？五月份可以吃阿胶吗？

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阿胶是滋补的佳品，男女老少皆可以食用，但是有的人担心夏天吃阿胶会上火。那么，5月份可以吃阿胶吗？五月份可以吃阿胶吗？

5月份可以吃阿胶，但是建议少吃。

在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。

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