小满喝什么汤?小满喝什么汤养生?

导读: 虽然汤食和粥食都是对身体非常好的食物,但是从营养补给的角度来讲,喝汤的营养价值还是更胜一筹。那么,小满喝什么汤?小满喝什么汤养生?

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虽然汤食和粥食都是对身体非常好的食物,但是从营养补给的角度来讲,喝汤的营养价值还是更胜一筹。那么,小满喝什么汤?小满喝什么汤养生

小满喝什么汤

小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤,千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。

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