游泳为什么会抽筋？游泳抽筋怎么办？
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酷爱游泳的小伙伴肯定知道游泳的时候很容易抽筋，其实这也是个蛮烦人的事情，下面丝瓜网的小编为你们介绍游泳为什么会抽筋？游泳抽筋怎么办？
忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
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