三伏天可以天天汗蒸吗？三伏天汗蒸多久一次？
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汗蒸是通过高温蒸汽打开身体毛孔，通过大量出汗排除体内的毒素，无毒一身轻。那么，三伏天可以天天汗蒸吗？三伏天汗蒸多久一次？
三伏天可以天天汗蒸吗
不建议天天汗蒸，身体是一个排出汲取的过程，天天汗蒸不仅耗费大量体力，也会让各个脏器不能得到有效的调节，建议一个星期蒸1-2次。
原因：
从西医角度来说，出汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱"从而引起身体的不适。
从中医角度来说"汗为体内津液"津血是同源的"发汗过多极其容易导致人体伤津耗液"引起体内津液不足的各种症状"比如阴虚"燥症等。
所以，并不建议经常汗蒸，更不允许天天汗蒸了。
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