三伏天不出汗怎么回事？三伏天脸上爱出汗怎么

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导读: 毕竟三伏天比较热，出一点汗是很正常的，但是如果不出汗或者出汗太多就要注意了，可能是身体发出的信号。那么，三伏天不出汗怎么回事？三伏天脸上爱出汗怎么回事？

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毕竟三伏天比较热，出一点汗是很正常的，但是如果不出汗或者出汗太多就要注意了，可能是身体发出的信号。那么，三伏天不出汗怎么回事？三伏天脸上爱出汗怎么回事？

夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多。这类患者要注意少吃寒凉的食物，不宜在空调房间待得太久。平时可以在中医师的指导下，吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理。

身体有条件的人，不妨每周参加1—2次运动量较大的活动，比如羽毛球、足球等，让自己体验一下“汗畅淋漓”的感觉，以强化皮肤的代谢功能。此外，即便在炎热的夏天，也可以在早上10点前和下午5点后在户外活动一下，让身体感受一下大自然的温度，微微出汗，对健康其实是有益的。

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