三伏天泡脚后可以洗澡吗？三伏天泡脚后能
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泡脚是一种传统的养生方式，这一点在养生中经常被提到。但是泡脚颇有讲究，不然会适得其反。那么，三伏天泡脚后可以洗澡吗？三伏天泡脚后能洗澡吗？
三伏天泡脚后可以洗澡吗
泡脚后出汗减少肝油，但出汗后，身体的毛细血管扩张，如立刻冲凉，反会带来反效果，应该等汗干后再冲凉，泡脚和冲凉都没太大的时间要求，一般个人习惯是先冲完凉后，泡好脚即上床睡觉，但如太热的天，泡脚后身体出汗多，也可用热水擦擦身体，别冲凉水。
洗澡前泡脚，但不能太热的，因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤，而是太热容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗伤津液，中医讲津血同源，所以汗出过多也会耗伤阴血，还有津能载气，所以汗出过多也会耗气，所以还是温热的水就好，想要活血通络的效果好一些，可以加点姜片一起泡。
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