经常在外吃饭会患乙肝吗？预防乙肝，你需要做

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乙型病毒性肝炎的简称，也就是人们经常说的乙肝，它是肝脏疾病的一种。主要是病毒性引起的具有传染特点的病症。据相关的调查数据发现，全世界罹患乙肝的人数以及携带乙肝病毒的人数可高达4个亿，每年因乙肝这种病症离世的人就能够达到78万。

不光光是成年人，还有青少年、儿童也会受到乙肝病毒的危害。而没有接触过这种病症的人，想必大家也多多少少都有所了解。还记得在上学的时候，如果有乙肝的人群，往往需要它单独携带碗筷，怕被传染上。

那是不是说经常在外吃饭，就会患上乙肝呢？

乙肝在病症特点上，确实是一种会传染的疾病。但它的传染力度还要看它的传染途径有哪些？主要是通过血液、母亲跟孩子之间，以及男女性的性接触。如果只是在外吃饭，或者是居住在同一个屋檐之下，是不会传染的。

并且，它的传染能力没有那么的强大。如果真的是在外就餐就可以传染上，那世间千千万万的人，岂不是都成了携带乙肝病毒的人群了吗？所以，在外吃饭并不会增加罹患乙肝的发病危险。只不过大家要注意在外就餐的环境，别因为不良的环境给自己带来感染幽门螺旋杆菌的危险，那就更不值当了。

真正预防乙肝，你需要做到的事情1：增强体质

现代人因为不良的生活习惯，再加上不良的饮食习惯，往往会让自己的身体健康下滑。这个时候机体的免疫力下降，正是给外界的有毒微生物以及致病菌，有了可以入侵机体，损害机体健康系统的机会。

所以，给机体增强免疫力也是一个预防乙肝以及各种疾病的好办法。当然，这里说的运动是少不了的了，如走路，是世界上最好的运动方式之一，几乎所有的人，没有特殊身体的情况下，都可以做这项运动，是锻炼身体预防乙肝的好办法。

真正预防乙肝，你需要做到的事情2：不随便输血

输血虽然是一件极其有爱心的事情。但往往会因为接触的血制品较多，如果其中有乙肝病毒，在这种免疫力还没有来得及防御的时候，就容易通过血液增加罹患乙肝的的概率。因此，当你看到不是正规的输血地方，用到的输血工具还是给上一个人使用过的。

为了自己的健康以及安全，就不要再播散自己的爱心了。到正规的地方去输血、捐血才是正确之道。

各位朋友，你身边有乙肝患者吗？平时都会注意哪些事？不妨在下方评论中留言，说说你认为对的事。

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