月经推迟不来什么原因?女性月经不调可以这样调理
导读: 月经不调的问题成为了许多女性的困扰,有时候明明是要来月经的日期,但是月经推迟不来就会让人的心情变得异常急躁,那么月经不正常怎么办呢?要如何调理月经不调呢?接下
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月经不调的问题成为了许多女性的困扰,有时候明明是要来月经的日期,但是月经推迟不来就会让人的心情变得异常急躁,那么月经不正常怎么办呢?要如何调理月经不调呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。
一、月经推迟不来什么原因
正常的情况下,女性的月经周期是21~35天,月经的经期为3~7天,血量在5~80ml。若是女性之前的月经是比较规律正常的,而又排出了怀孕的可能,那么偶尔出现了月经推迟不来的情况,那么可能和女性近期的饮食有关,可能是饮食的减少、运动量增多以及情绪上面不稳定造成的。
二、调理月经不调
对此,女性还是要调整生活方式,比如说不要熬夜,作息规律,均衡营养的饮食以及进行合理化的运动,不要过度的运动,另外就是要调节自己的情绪,做到了这几点之后就可以减少对月经的影响了。
其次就是药物方面的治疗,对于已经一个月没有来月经的女性来说,那么是可以口服孕激素让月经来潮的,具体的做法可以参考以下:
1、用药