大姨妈来了吃什么不长胖
导读: 100个姑娘里面有99个怕变胖,想着法子变瘦一点,再瘦一点。但众所周知,想要瘦无非就是合理饮食,管住自己的嘴巴,平时多运动多锻炼,两个瘦身必备项都那么难以坚持,尤其是要
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(1)百仁全鸭
白果50克、杏仁30克、莲子50克、苡仁30克、芡实30克、扁豆30克、虾仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鸭1只、红酒12克、胡椒粉、食盐各适量。以上十种原料洗净捞出,沥干水分,加绍酒、食盐、胡椒粉拌匀上笼蒸30分钟成八宝馅,装入洗净的鸭肚内,上笼蒸2小时晾开水气,再入八成热油锅炸3分钟,表面成金黄色捞出。