有氧运动十分重要，可促进女性癌细胞灭亡
导读: 其实，小编一点儿也不喜欢运动，甚至觉得还会去嘲笑自己身体哪些明明就很年轻，但是却老爱运动养生的人。虽然当时小编的朋友一直振振有词地告诉小编说，运动对于人的健康来说
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女人生完孩子身体虚弱，所以坐月子需要好好调养，鸡蛋、鸡汤、红糖水是中国妇女产后必吃的经典食品，而国外没有坐月子的习俗，那他们产后是吃什么调养身体的呢?东南亚妇女产后有吃榴莲的习俗，韩国妇女产后喝海带汤，而欧美国家妇女很强悍，产后居然喝酒吃冰淇淋。
中国妇女产后必吃鸡汤、鸡蛋、红糖水
中国地大物博，各地的饮食习惯尽管不同，但是女人产后坐月子吃什么不管哪个地方的产妇都少不了这三样：鸡汤、鸡蛋、红糖水。这是中国人的传统习俗，产后吃鸡蛋喝红糖水不但能补充体力，还有很好的补血效果，非常有利于子宫的恢复;而鸡汤更是每个产妇月子里必吃的营养品，但是月子里喝鸡汤需要掌握好时间，产后两周后喝鸡汤不但能促进身体复原，还有很好的下奶功效。