女性姨妈爱甩赖，究竟是谁的过错？
导读: 话说，小编还真的耳闻目睹过非常多女性她们被自己的大姨妈问题困扰，甚至差点导致患上抑郁症，所以不得不说，作为一名女性是非常不容易的。
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现在不孕不育越来越多，不明原因的不孕或者晚孕，困扰了相当一部分适龄女性，因为女性生育能力的下降，不仅是疾病引起，也可能因为生存和生活的压力。不过通过日常生活中的饮食改善，是可以调理出一个健康身体的。
提高生育能力要服用钙和维生素D：
每天服用1000㎎钙和10μg维生素D也能提高男性生育能力，富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪，同时牛奶中也含有丰富的维生素D。
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