月经期间该注意事项 让你远离妇科病的烦恼

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月经期间该注意事项 让你远离妇科病的烦恼

不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

月经期间该注意事项 让你远离妇科病的烦恼

不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

月经期间该注意事项 让你远离妇科病的烦恼

不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

月经期间该注意事项 让你远离妇科病的烦恼

腰酸腿胀是经期将至的一个表现，很多女性朋友为了缓解酸胀都会不自觉得捶按腰部，但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

月经期间该注意事项 让你远离妇科病的烦恼

用沐浴液清洁阴部。月经期间不可以用沐浴乳清洗私处，这是为什么呀?大多数女性朋友肯定都认为月经期间私处长期受经血的污染，沐浴乳洗洗，应该可以起到清洁的功能。但是这时错误的，平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。