冬季女性容易手脚冰凉怎么办 中医艾灸疗法包治百病
导读: 手脚冰凉怎么办 从中医角度来说，手脚冰凉是阳虚的表现，和气血不足有很大的关联。而中医的艾灸疗法就是专门针对特别穴位来疏通气血，对于手脚冰凉有很大的缓解。艾灸是利用艾
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手脚冰凉怎么办
从中医角度来说，手脚冰凉是阳虚的表现，和气血不足有很大的关联。而中医的艾灸疗法就是专门针对特别穴位来疏通气血，对于手脚冰凉有很大的缓解。艾灸是利用艾火的温和热力来刺激穴位，从而扶正祛邪包治百病。
艾灸穴位一：足三里
用艾条在足三里的位置施灸10-20分钟，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。