糖尿病人能吃草莓吗,糖尿病人可以吃草莓吗,糖尿病患者可以吃草莓吗
导读: 糖尿病人能吃草莓吗 糖尿病人当然是能吃草莓的，只要控制食用量就行，对于糖尿病人来说，每100克草莓中水分含量高达91.3%，碳水化合物含量为7.1克，约为苹果含糖（即碳水化合物）
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糖尿病人能吃草莓吗
糖尿病人当然是能吃草莓的，只要控制食用量就行，对于糖尿病人来说，每100克草莓中水分含量高达91.3%，碳水化合物含量为7.1克，约为苹果含糖（即碳水化合物）量的一半。3粒中等大小的草莓约为100克，9-10粒草莓约为1个食物交换份。所以食用一个交换份量的草莓需减少25克主食的量。