糖尿病人能吃西瓜吗,糖尿病人可以吃西瓜吗,糖尿病患者可以吃西瓜吗
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糖尿病人能吃西瓜吗
糖尿病人是能吃西瓜的，西瓜的血糖生成子指数为72，按每100克西瓜含有5.8克碳水化合物，西瓜的血糖生成负荷为4.2，食用200克西瓜还属于低血糖生成负荷，100克西瓜可食用部分约为56克，也就是说食用400克带皮西瓜问题不大。
但吃西瓜的前提是患者的血糖控制稳定，糖化血红蛋白小于7.0%，需要把西瓜的热量计入一日总热量之内。而且要避免短时间内食用太多西瓜，不然血糖会飙升，也就是说糖尿病人不能一次吃400克西瓜，分次吃为好。
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