吃甜食容易得糖尿病吗,吃甜食会引起糖尿病吗,吃甜食会不会得糖尿病
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吃甜食容易得糖尿病吗
吃糖过多，会增加患糖尿病的风险。在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖（如淀粉类）、单糖（葡萄糖、果糖）和双糖（蔗糖）等。而老百姓平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物，多吃是不会引起糖尿病的。但如果我们常吃包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，就会引发糖尿病。吃糖过多，就会引起肥胖，又会增加患糖尿病的风险。
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