心脏不好吃什么食物 常吃这两样东西一辈子不怕心脏病

导读: 心脏不好吃什么食物? 著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病! 而这两样小东西,都是坚果。坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富

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心脏不好吃什么食物?

著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病!

而这两样小东西,都是坚果。坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。

这两样坚果到底是什么,能让我们一辈子不怕心脏病呢?

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