冬季预防心脏病的保暖方法怎么有效预防心脏病好

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导读: 冬季预防心脏病的保暖方法冬季是心脑血管疾病的多发季节，这是因为低温使得体表血管弹性降低，外周阻力增加，血压升高！因此我们要特别注意冬季的保健，现在艾菲尔老师整理了

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冬季是心脑血管疾病的多发季节，这是因为低温使得体表血管弹性降低，外周阻力增加，血压升高！因此我们要特别注意冬季的保健，现在艾菲尔老师整理了七项，远离心脏病的保暖妙招。记得提醒家人丶朋友留意，关心大家的健康！

一丶心理调适

严冬腊月，万物凋零，常会使人触景生情，抑郁不欢，身心处於低落状态，因此心脏病患者应该保养身心，安静自如，此外，亲朋好友之间相互往来，聊天闲谈，也有利於心脏病患者的心理调适。

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