糖尿病真的会传染吗 全家患病的风险会加倍
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糖尿病真的会传染吗
1
不健康的饮食
2
缺乏运动
3
心情低落
4
睡眠质量差
这些生活习惯都不太起眼，正是因为这样，家庭成员才会不知不觉染上同样的小毛病，让糖尿病有机可趁，从一个人“传染”到另一个人。
所以，想要预防糖尿病“传染”，需要共同坚持生活有规律，坚持锻炼身体，做到“管住嘴，迈开腿。”
健康饮食：记住5个一点
注意放松和休息
戒烟
限酒
定期血糖检查
家里有糖尿病患者，那你也一定要提高警惕。30岁以后最好每年都测一次血糖，一旦发现血糖偏高可以早诊断、早治疗，及时控制事态的发展，止住“糖尿病”的脚步！
糖尿病不会像感冒或流感
因为接触而传染
但是！
糖尿病有家族聚居性
你会不会被“传染”糖尿病
主要还是看自己的选择和意志
和家人一起对坏习惯说“不”
坚决拒绝糖尿病进入你的家庭！
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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