糖尿病患者该注意什么 做到这五点血糖才稳

导读: 糖尿病患者该注意什么 一旦戴上“糖尿病”这顶帽子,意味着在今后,你必须要做好时刻战斗的准备。糖尿病本身并不可怕,但是它却能引起诸多危险的并发症,比如糖尿病足、糖尿病

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糖尿病患者该注意什么

一旦戴上“糖尿病”这顶帽子,意味着在今后,你必须要做好时刻战斗的准备。糖尿病本身并不可怕,但是它却能引起诸多危险的并发症,比如糖尿病足、糖尿病肾病。与胃病一样,糖尿病同样注重患者的日常调养,在此基础上,配合降糖药,才能达到更好控糖的目的。

那么,在日常生活中,糖尿病患者要如何通过自身调养来进行控糖?只要患者做到以下五点,血糖不稳都很难。

食饮有节,清淡饮食

由于糖尿病患者的胰岛素分泌相对或者绝对不足,患者吃完饭后,胰岛素无法随着血糖的升高而增加,导致血糖超过正常范围。因此,糖尿病患者必须要进行饮食控制,减少食量,不可饮食过度,甚至暴饮暴食。

在日常饮食方面,糖尿病患者最好少吃或者不吃水果,不能够吃甜食,严格控制脂肪的摄取,且科学合理地安排好主食与副食。总的来说,糖尿病患者在控制摄取的总热量的基础上,还要考虑到膳食的营养平衡,以及饮食是否能够满足人体的基本需求。

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