缓解颈椎病的方法 怎样缓解颈椎病好

导读: 缓解颈椎病的方法 长期低头工作的上班族很容易得颈椎病。 而且颈椎病越来越年轻化,长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变,出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状。 按摩可以有

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缓解颈椎病的方法

长期低头工作的上班族很容易得颈椎病。

而且颈椎病越来越年轻化,长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变,出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状。

按摩可以有效的缓解颈椎病,下面的这五大穴位可以缓解颈椎病哦!

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按揉秉风穴

取穴定位

在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。

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