吃水果影响血糖吗 糖尿病患者也可以吃水果

导读: 吃水果影响血糖吗 2019 水果虽好,但水果的量亦不能过多,碳水化合物含量再少,GI值再低,如果食用过量也会升高血糖。 健康人群,每人每天水果推荐量350克,糖尿病患者每日推荐食

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吃水果影响血糖吗

2019

水果虽好,但水果的量亦不能过多,碳水化合物含量再少,GI值再低,如果食用过量也会升高血糖。

健康人群,每人每天水果推荐量350克,糖尿病患者每日推荐食用含糖量在15%以下的水果100—200克。

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