哪些坏毛病会导致乳房缩水？丰胸的最佳时期是什么时候？
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很多女性有时候就会会阿姨自己的胸部怎么感觉越来越小了呢，这是为什么呢？哪些坏毛病会导致乳房缩水？
哪些坏毛病会导致乳房缩水
一：不爱喝水
都说女人是水做的，所以缺水也是女性的大忌之一。当身体缺乏水分，通常会不利于代谢废物和毒素。一方面是淋巴循环受到影响，另一方面也有可能让胸部变小。所以妹子们，日常生活要注意水分的摄入量。
二：减重过度
其实以健康角度来讲，1个月减掉1到2公斤就算是减重过度了，要知道慢慢走才能走得远的道理，如果采用急遽、伤身的减肥法，身体没有足够的热量，人体的平衡也可能会被破坏，胸部的脂肪也会消失。
三：饮食不均衡
虽然多吃水果蔬菜挺健康的，但是如果单纯只吃这些，不利于胸部的饱满。在日常生活中均衡饮食还是很重要的。
四：剧烈运动
如果在运动前没有做好热身，以及佩戴专用的运动型胸衣，那胸部的脂肪也可能会随着运动的增加而减少。
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