头好痛该怎么办 呼吸便是你最好的止痛药
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头痛是都市现代人最为觉的症状，虽然头痛多数不是病，但痛起来却要人命，很多人一生都受着头痛的困扰，甚至对于自己的日常生活与工资效率都会造成极大的影响。
头痛分为多种类型，而疼痛的来源则是略有不同，大脑本身对于疼痛并不敏感，但其他内外颅骨则有相对敏感的痛觉纤维，包括动脉、静脉、包围脑和外部头皮的肌肉等。 如果你有慢性头痛，那么精密医学检查是绝对不可缺少的，因为有可能是肿瘤或患有急性热病等可能性，但除了这些可能性，也有少数种类的头痛是由于我们不良的生活方式所引起，导致某些神经过度活跃因而发生令人难耐的头痛问题。今天，我们就从最常见的2种头痛类型，偏头痛（Migraine）和紧张性头痛（Tension headache）来着手。
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