橙子有什么隐藏技能？柑橘类水果能预防早衰
导读: 橙子是我们最常见的水果之一，秋冬季节也是我们爱吃的水果之一，酸酸甜甜的不仅开胃，还能补充身体所需维生素，但是橙子还有我们不知道的一些事，下面小编带大家来看一下
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橙子是我们最常见的水果之一，秋冬季节也是我们爱吃的水果之一，酸酸甜甜的不仅开胃，还能补充身体所需维生素，但是橙子还有我们不知道的一些事，下面丝瓜网小编带大家来看一下橙子有什么隐藏技能？柑橘类水果能预防早衰。
橙子有什么隐藏技能
日本东北大学一项研究显示，一天吃一枚柑橘类水果有助防痴呆。柑橘类水果包括橙子、柚子、柠檬、青柠等。研究人员跟踪调查超过1.3万名中老年男女多至7年，以观察这些人的痴呆症发病率。结果发现，与那些每周吃两枚以下柑橘类水果的人相比，每天至少吃一枚柑橘类水果的人患痴呆症的风险低23％。这是首个关于柑橘类水果消费对身体影响的大型研究。研究人员在《英国营养学杂志》上发表报告说，柑橘类水果中含有川陈皮素，它有助记忆修复或减缓记忆减退。“先前有一些生物学研究表明，柑橘类水果或有助认知功能修复，但没有研究关注柑橘类水果消费与痴呆症发病率之间的关系。我们的研究显示，经常消费柑橘类水果与较低的痴呆症发病率之间存在关联”。