缺铁有什么症状和危害？含铁高的食物有哪些？

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导读: 缺铁会造成贫血，尤其是女性朋友更是常见。但除了抽血检查血清铁蛋白值之外，还可以根据美国福斯新闻网（Fox news）一则大篇幅报导的缺铁徵兆，来检视自己是否已有缺铁的情况！

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缺铁会造成贫血，尤其是女性朋友更是常见。但除了抽血检查血清铁蛋白值之外，还可以根据美国福斯新闻网（Fox news）一则大篇幅报导的缺铁徵兆，来检视自己是否已有缺铁的情况！

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