子宫肌瘤能吃豆腐豆浆吗？子宫肌瘤不能吃什么？
导读: 根据 一份调查显示 ，约有近三分之一的女性朋友都会受到子宫肌瘤的困扰，而引起子宫肌瘤的原因主要有荷尔蒙的过度刺激、免疫系统太弱无法抑制异常组织生长、肝脏机能不佳无法将
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根据 一份调查显示 ，约有近三分之一的女性朋友都会受到子宫肌瘤的困扰，而引起子宫肌瘤的原因主要有荷尔蒙的过度刺激、免疫系统太弱无法抑制异常组织生长、肝脏机能不佳无法将刺激性较强的雌二醇代谢掉等原因，针对这些主要原因我们需要进行合理的生活调理才能更快好转，那么子宫肌瘤能吃豆腐豆浆吗？子宫肌瘤不能吃什么？
避免饮食和环境荷尔蒙干扰
(1)饮食- 避免荷尔蒙含量高的食物，通常是动物的生殖系统，如鸡睾丸、蟹黄、虾卵、鱼卵、蛋黄、雪蛤膏…等。
(2)环境- 远离塑胶制品 (塑化剂)、农药、重金属、便宜的清洁剂 (壬基酚)…等环境荷尔蒙。
提升免疫力
(1)补充「综合维他命」，充足的营养是维持良好免疫功能的基本条件。
(2)肠道要健康，人体的免疫系统70%在肠道，平常多补充「益生菌」可以调节免疫力，训练免疫细胞的辨识能力。
(3)补充「多醣体」，空腹食用效果最好，可刺激肠壁上的免疫细胞，使免疫细胞保持良好的战斗力，帮助清除异常组织 (良性肿瘤也是异常生长的组织)。
强化肝脏功能
女性荷尔蒙的代谢在肝脏，肝脏可将刺激性较强的「雌二醇」代谢成刺激性较弱的「雌三醇」。
要维持良好的肝功能，需要有足够的「优质蛋白质」、「维生素B群」、「全方位抗氧化剂」，可以适时的补充。