吃青枣会拉肚子吗？拉肚子可以吃青枣吗？
导读: 拉肚子是我们经常会遇到的一种情况，对于肠胃不是非常好的人，在饮食上要注意避免吃容易腹泻的食物。那么，吃青枣会拉肚子吗？拉肚子可以吃青枣吗？
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拉肚子是我们经常会遇到的一种情况，对于肠胃不是非常好的人，在饮食上要注意避免吃容易腹泻的食物。那么，吃青枣会拉肚子吗？拉肚子可以吃青枣吗？
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有"维生素丸"之称，有"日食三枣，长生不老"之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。