感染诺如病毒可以喝牛奶吗?感染诺如病毒能喝牛奶吗?
导读: 平时多喝牛奶有利于儿童健康，但感染诺如病毒后妈妈要注意孩子饮食。那么感染诺如病毒可以喝牛奶吗?感染诺如病毒能喝牛奶吗?
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平时多喝牛奶有利于儿童健康，但感染诺如病毒后妈妈要注意孩子饮食。那么感染诺如病毒可以喝牛奶吗?感染诺如病毒能喝牛奶吗?
下午4点前后是第二个黄金时间。此时人容易感觉倦怠、困乏，急需补充营养。但是在日常的学习和工作中，大多数人无法悠闲地去享受下午茶。这时，牛奶中丰富的蛋白质、乳脂可以帮助身体迅速补充营养，从而精神饱满地恢复到工作状态。
第三个黄金时间在临睡前半小时。牛奶中含有能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸物质，还有微量的吗啡类物质，有一定的镇静催眠作用；牛奶中的钙还能清除紧张情绪。另外，人睡着之后，人体血液中钙的水平会慢慢降低，而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失，维持了血液中钙的平衡，所以睡前喝牛奶有利于钙的吸收。
最后一个喝牛奶的黄金时间可能很多人并不了解，那就是出厂日期后一个月左右。当然，这里说的是超市里常见的常温奶，少数低温巴氏奶不在此列。牛奶如果存放时间过久，容易出现沉淀分层现象，不仅影响口感，营养价值也会降低。通常而言，牛奶在生产日期后一个月左右口感最佳。