感染诺如病毒能吃什么水果?诺如病毒吃什么水果好?

导读: 感染诺如病毒后还是要吃水果的,能增强身体抵抗力,帮助更快的恢复。那么感染诺如病毒能吃什么水果?诺如病毒吃什么水果好?

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感染诺如病毒后还是要吃水果的,能增强身体抵抗力,帮助更快的恢复。那么感染诺如病毒能吃什么水果?诺如病毒吃什么水果好?

4、下午2-3点:改善疲乏。下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态,此时吃香蕉、西瓜、柑橘、苹果、樱桃、红枣等水果,能改善疲倦、困乏等现象。

5、睡前:安神、促进睡眠。睡前宜吃易消化的水果,而是选择如桂圆、红枣、橘子、柚子等这些一些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。

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