哪些人容易得骨质疏松症?骨质疏松的高发人群有哪些?

导读: 骨质疏松症,是我们生活中,比较常见的疾病。若是日常多运动、补充钙剂、晒太阳,是可以很好的预防。有人困惑了,哪些人容易得骨质疏松症呢?关于,哪些人容易得骨质疏松症?

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骨质疏松症,是我们生活中,比较常见的疾病。若是日常多运动、补充钙剂、晒太阳,是可以很好的预防。有人困惑了,哪些人容易得骨质疏松症呢?关于,哪些人容易得骨质疏松症?骨质疏松的高发人群有哪些?丝瓜网小编来为您一一解答!

哪些人容易得骨质疏松症

1、过瘦的人:

瘦人往往都是因为饭量少,节食,少吃主食或肉类等,以致肉类和蛋白质的营养摄入不够;同时含钙高的豆制品和奶制品也很少吃,钙的摄入量不足,从而导致了骨质疏松症的发生。

2、老年人:

老年人由于性激素的分泌减少、消化功能的减退、活动量的降低等,导致了骨量减少,骨组织被废用,所以易患上骨质疏松症。

3、过量饮用咖啡或浓茶的人:

据了解,咖啡因能增加钙质的排泄速度,而茶可影响钙的吸收,导致钙流失,从而易患上骨质疏松症。

4、长期服用某些药的人:

长期服用肾上腺皮质素类、甲状腺荷尔蒙等药物,易引起人体内激素紊乱,从而导致骨骼中钙、维生素D等营养物质流失。

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