妊娠糖尿病早餐吃什么？妊娠糖尿病早餐吃什么好
导读: 女人一旦怀孕难免心浮气躁，情绪波动大，加上患有妊娠糖尿病更是影响心情。那么，妊娠糖尿病早餐吃什么？妊娠糖尿病早餐吃什么好？
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女人一旦怀孕难免心浮气躁，情绪波动大，加上患有妊娠糖尿病更是影响心情。那么，妊娠糖尿病早餐吃什么？妊娠糖尿病早餐吃什么好？
妊娠糖尿病早餐吃什么
患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
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