男人性爱后为什么总感觉累？男人房事后感觉累是怎么回事？

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性生活对于女人来说是一种享受，对于男人来说，则是体力与技巧的考验，其次才是享受。男性们往往在这个过程中消耗太多的体力，有些男性甚至完事后的很长一段时间都无法恢复体力，这是怎么回事呢？

其实在性交之后出现很累的现象是很正常的，那么男人性交后为什么很累呢?因为性交是一个体力活。性运动的委靡感，是因为节制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松懈下来的后果。年青人副交感神经活络活泼，所以会恢复很快，有的甚至立时恢复。

但是很多男人并能很快的恢复体力，这是为什么呢?有可能是跟年龄有关系的，跟着年龄的增长，神经反响会变愚钝，恢复的时间相对较长，假如射精后立时入睡，惹起委靡的反射机能持续松懈，委靡感就难以消逝。

在做完爱之后，男人性交后为什么很累?一般性爱后的时间短疲困是正常的，但假如性生涯完毕24小时后依然觉得疲困，甚至过了一周还缓不过劲来，就能够是某些潜在疾病形成的，如贫血、轻度心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等，需求尽早排查。

如果会经常的出现在性交之后非常累的现象，那么如果感觉体力还可以，性爱后可下床简略做些运动，洗个澡，经过淋浴来改善部分和全身的血液轮回，新鲜的刺激感和心情的转变来帮助消除疲劳感。

过去的所谓虚弱综合征，是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的，即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在，科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认知能力降低等问题并列，作为可以公认的衰老特征之一。此外，工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗，也是常见的临床表现。

由偶尔感到性交后疲劳，发展为持续性疲劳，解决问题的策略也要有所不同。

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