哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？

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日常生活中，身边经常会碰到患有哮喘病的朋友，哮喘病是有很多禁忌的，下面丝瓜网的小编为你们介绍哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？

哮喘可以喝豆浆吗

1，常喝豆浆对哮喘病有好处。

2，哮喘病人体内缺乏一种叫做谷氨酸的营养素，遇气候化会诱发支气管痉挛而致哮喘发作。黄豆中富含谷氨酸，患者如果坚持每天早晨服用豆浆半年以上，可以不断补充这种营养素，从而有利于预防哮喘发作。

3，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。

4，最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖。

5，现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

6，豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

7，豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

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