女性内分泌失调的症状 造成内分泌失调的原因

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很多女生因为熬夜，作息饮食不规律，还有身体的因素导致内分泌失调，导致长痘痘，月经不规律等等，那具体的内分泌失调的症状是什么呢，又该如何调理内分泌失调呢，小仙女们要注意了哦。

女性内分泌失调的症状 

1、肌肤恶化：就是漂亮的脸上出现了“黄土高原”、“火焰山”，有时还出现火山口，喷出红色、白色的“岩浆”，费尽了工夫，花足了钱，可脸上的青春痘还是此起彼伏，真是让人心烦。其实这是雄性激素在作怪。与青春痘有关的主要是雄激素，一般会出现在少女期到成熟期的过渡阶段，此时体内各种性激素的水平还不十分稳定。当雄性激素分泌多了的时候，皮脂分泌也会增多，皮肤表层就出现了大量的油脂。

2、脾气急躁：内分泌系统，控制你的潮起潮落。每个成熟的女人每个月都要有那么几天让你又爱又恨的日子，既希望它能准时地来，又盼着它快点走。是什么让我们的身体如同月圆月缺一样的有规律，这就是内分泌这根魔杖的又一个威力。

3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见。子宫内膜异位症，月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。如果真的遇这种情况，那你就要认真地查一查体内的肾上腺皮质激素、胰岛素和甲状腺激素了。肾上腺皮质激素是重要的内分泌激素，它参与调节人体的糖、脂肪和蛋白质的代谢，如果肾上腺皮质激素出了问题，脂肪就会不断堆积起来，那么即使你一天只吃一顿饭，也会成为一个脸圆腹满的大胖子。而甲状腺激素过多，会让你不断地感到饥饿，吃得很多，体重却不停地往下掉。另外：高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕：内分泌的魔杖，掌控你的下一代!每个月，子宫内膜都会在雌激素和孕激素的作用下成为肥沃的土壤，等待着受精卵这颗种子的到来。受精卵在子宫内着床后，孕激素不断上升，保证着孕程的顺利进行，直到那个小生命发育成熟，呱呱坠地。如果孕激素的水平不够，大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损激素对雌激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。如果在孕程中，就会影响胎儿的发育，甚至有可能会导致流产。

6、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7、体毛：女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

8、白发、早衰：内分泌，“绝顶”的秘密! 已经有科学证据表明，内分泌引起脱发主要是雄激素代谢失常所致，雄激素在男性主要来自睾丸;女性主要由肾上腺皮质合成。包括有睾酮、二氢睾酮、脱氢异雄酮、雄烯二酮等的一个大家族，其中以睾酮的活性最强

作为女性最爱的食材，红枣也是非常重要的物质，对补中益气、养血安神非常好，进而可以调节内分泌失调，对气血虚弱，有较好的调节作用。点击蓝字了解更多：红枣花生加此物 堪称这个冬季补气补血第一名

黑豆我们知道黑色的食物，对健康有帮助，黑色入肾能促进肾脏健康。坚持食用黑豆，能不断的滋补肾脏，进而可以促进代谢，对滋阴、养血非常好，从而可以增强新陈代谢能力。

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