压力大的时候吃什么好

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导读: 当人觉得自己压力大的时候，往往没有太多的食欲，或者会暴饮暴食，两种现象对于人体来说都是不健康的，那么吃点什么可以缓解压力大的情况呢？

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当人觉得自己压力大的时候，往往没有太多的食欲，或者会暴饮暴食，两种现象对于人体来说都是不健康的，那么吃点什么可以缓解压力大的情况呢？

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