水果酸奶豆腐沙拉怎么做美肤的小偏方

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导读: 水果酸奶沙拉可能很多人都非常喜欢吃，这些食物搅拌在一起之后会有更加美味的味道，而如果刚好你也喜欢吃豆腐的话，还可以制作水果酸奶豆腐沙拉，这样吃不仅有一定的养生效果

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水果酸奶沙拉可能很多人都非常喜欢吃，这些食物搅拌在一起之后会有更加美味的味道，而如果刚好你也喜欢吃豆腐的话，还可以制作水果酸奶豆腐沙拉，这样吃不仅有一定的养生效果，同时还可以保养肌肤哦！

保养肌肤，不是光在脸上涂抹就够了，更重要的是「吃」出美肌好体质！与其花大钱买保养品，不如每天多吃点蔬果，就能摄取天然抗氧化物。营养师指出，大番茄、小番茄、奇异果、绿花椰都是很好的选择。以下教大家做一道水果优格沙拉，除了水果还加了一样你绝对想不到的食材！

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