儿茶素可以降血糖吗喝茶的的妙用

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导读: 爱喝茶的朋友们这里应该多多了解一下，了解关于茶叶中的基本成分，其中约有12-15%的涩味就是来自原料料儿茶素，绿茶的儿茶素可以有效的减缓醣类在肠道中的吸收，防止饭后血糖值

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爱喝茶的朋友们这里应该多多了解一下，了解关于茶叶中的基本成分，其中约有12-15%的涩味就是来自原料料儿茶素，绿茶的儿茶素可以有效的减缓醣类在肠道中的吸收，防止饭后血糖值上升，如果期待绿茶的效果，则一天要喝十杯。

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