咖啡喝多了会怎么样小心你的骨关节

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今天的你有喝咖啡吗？对于咖啡的作用除了可以提神，同时对于健康也有不少的帮助，在国外的研究中发现矢量饮用咖啡可以可以降低猝死的风险，甚至有助防癌。不过咖啡因也存在对人体有害，过量的咖啡因会导致阻碍钙、镁的吸收，长期容易造成骨质疏松。

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